Hvis du ligesom mig elsker at træne, har jeg her samlet 6 workouts til inspiration, som (for det meste) kan laves uden udstyr. Udnyt tiden mens baby sover, eller tag din baby med til en træning derhjemme på stuegulvet. God træning! HUSK opvarmning! Ca. 10 minutter inden du begynder træningspasset for at undgå skader. Jeg […]