Dag: 10. august 2020

3 overskuelige måder at ændre dine vaner til sunde, selvom du mangler tid og overskud

3 overskuelige måder at ændre dine vaner til sunde, selvom du mangler tid og overskud

De fleste har rigtig mange områder, de gerne vil ændre på. Og helst på samme tid. Det fører ofte til overvældelse og anden følelse af afmagt og stress – og når der ikke sker noget dårlig samvittighed og selvbebrejdelse. Du skal derfor starte med at ændre én dårlig vane ad gangen. Det er nemlig fedt […]