Nøglen til helbredelse af rectus diastase (delte mavemuskler) er at genopbygge din kerne indefra og ud. Du kan tjekke din egen kernestyrke, og på den måde få et indblik i, hvor du kan sætte ind med træning og hjælpe din krop godt på vej både under og efter graviditeten. Se videoen nedenfor, for at blive […]
Dag: 20. februar 2024
Plejerutine til graviditeten, efter fødsel og baby
I en verden hvor familiens velvære står øverst på prioriteringslisten, men hvor de små glæder hurtigt bliver overset, vil vi give dig en indsigt i et produkt, som virkelig kan være svaret på mange af de spørgsmål, vi ser, gravide og nybagte forældre har til plejeprodukter under og efter graviditeten. Som oftest behøver man ikke […]
