Få en grundig forberedelse i hvad amning er for en størrelse fra landets nok dygtigste og mest erfarne ammejordemoder Camilla Kristiansen
I løbet af workshoppen lærer du:
3 dages sundhedsudfordring for mødre.
Fælles udfordring - Live workshop d. 23/09 kl. 19.30 med Maria Dior
Trænger du til at bevæge din krop efter fødslen? Har du et ønske om at blive stærkere? Hurtigere? Sundere?
Vil du gerne gøre noget godt for DIG, så du kan holde til at være den mor, du gerne vil være med overskud energi, og en fed følelse af power?
SÅ SKAL DU UDFORDRE DIG SELV PÅ EN GOD MÅDE SAMMEN MED OS I 3 DAGE!
Træningsmodul: 3 hjemmetræninger (1 hver dag) der er ultrakorte og ultraeffektive, og som hverken kræver erfaring eller udstyr. Vi arbejder både med kernestyrke, stabilitet og udholdenhed
Kostmodul: Hver dag får du en kost - og sundhedsudfordring, som skal hjælpe dig med at optimere din nuværende kost - uden at gå på kur. At få grundlæggende viden omkring ernæring efter fødslen - også hvis du ammer
Vanemodul: Hver dag får du en vane-opgave, som skal hjælpe dig med at blive hende, der har det godt mentalt, og som kan overholde de aftaler, hun laver med sig selv.
“FRA TANKE TIL RESULTAT – SÅDAN SKABER DU EN BÆREDYGTIG & EFFEKTIV SUNDHEDSPLAN EFTER FØDSLEN PÅ 30 MINUTTER”
Ammeforberedelse
Live undervisning til 0 kr d. 22/4 kl 19.00
En 75 minutters workshop der sikrer dig en god ammestart allerede under graviditeten
Hvorfor amme? Hvad kan du gøre, hvis det ikke lykkes
Hvad du skal vide om dine bryster, mælkeproduktion og din baby, for at kunne forberede dig godt på amningen allerede under graviditeten
Hvilke rammer er bedst for for en ammestart? Hvad vil amning egentlig kræve af mig, og hvordan kan jeg lære at amme?
Hvordan kan jeg forebygge de fleste ammeudfordringer mange oplever efter fødslen, ved at være godt forberedt under graviditeten?
GRATIS TILMELDING
Du tilmelder dig samtidig vores nyhedsbrev. Du kan altid afmelde dig med et enkelt klik.
Tilmeld dig det essentielle graviditets- og babyforløb
Her på siden kan du blandt andet finde viden om fertilitet, graviditet, fødsel, kejsersnit, amning og udstyr.
Hos vores partnere finder du kun nøje udvalgte produkter, som vi anbefaler, og kan stå 100% indenfor. Du kan også lytte til vores podcast, tilmelde dig en af vores freebies eller investere i et online forløb indenfor vores fagområder.
Rigtig god fornøjelse – til vi ses!
Vores kurser
© 2024Baby akademiet ApS | ALL Alle rettigheder forbeholdt | Side udviklet af Difento.dk