Vær med til vores lanceringsfest af
Det essentielle graviditets - og babyforløb!
En “all inklusive” adgang til faglig viden, der klæder dig på til en graviditet og barsel uden bekymringer og tvivl. Vi har udarbejdet en række guides, videoer, skabeloner og smarte tips til dig, som du får adgang til at kunne læse og se på vores medlemsside, når du tilmelder dig her.
Vi følger dig også med en dag-for-dag mail om, hvordan din baby udvikler sig, hvilke gode råd vi har til dine oplevelser og gode muligheder hos vores samarbejdspartnere – eksklusivt til vores medlemmer. Derudover får du mulighed for at stille spørgsmål til vores fagpersoner, og du får adgang til vores medlemsside med gratis redskaber til din graviditet og barsel.
Alt dette koster 0 kr., og du får adgang ved at tilmelde dig formularen til højre.
Vær med til vores lanceringsfest af
Det essentielle graviditets - og babyforløb!
En “all inklusive” adgang til faglig viden, der klæder dig på til en graviditet og barsel uden bekymringer og tvivl. Vi har udarbejdet en række guides, videoer, skabeloner og smarte tips til dig, som du får adgang til at kunne læse og se på vores medlemsside, når du tilmelder dig her.
Vi følger dig også med en dag-for-dag mail om, hvordan din baby udvikler sig, hvilke gode råd vi har til dine oplevelser og gode muligheder hos vores samarbejdspartnere – eksklusivt til vores medlemmer. Derudover får du mulighed for at stille spørgsmål til vores fagpersoner, og du får adgang til vores medlemsside med gratis redskaber til din graviditet og barsel.
Alt dette koster 0 kr., og du får adgang ved at tilmelde dig formularen til højre.
Sådan foregår lanceringsfesten
For at skyde lanceringen af Det essentielle graviditets- og babyforløb i gang med et brag, har vi arrangeret et lækkert program af live events, som du ikke vil gå glip af som gravid eller nybagt forælder!
Fra d. 10-12 september går vores jordemoder Camilla og sundhedsfaglige vejleder Maria live med en række workshops om emner, der er relevante for din graviditet, krop, baby og barsel.
Det hele er gratis, og det bliver det ved med at være!
Program
Sådan deltager du
Du må deltage i lige så mange live events fra programmet, som du har lyst til – vi glæder os sådan til at se dig og til at undervise!
Sådan gør du:
Tilmeld dig med din email og terminsdato i formularen herunder.
Når du har tilmeldt dig, modtager du en email med et link til en Facebookgruppe. Det er i Facebookgruppen, vi afholder alle events i lanceringsugen.
I gruppen finder du en begivenhed til hver af de listede events i programoversigten.
Tryk deltager til de events, du vil deltage i, så du får en notifikation på Facebook, når vi går live i gruppen.
Tilmeld dig festlighederne her:
Bliv en del af vores fællesskab
Det essentielle graviditets - og babyforløb
En “all inklusive” adgang til faglig viden, der klæder dig på til en graviditet og barsel uden bekymringer og tvivl. Vi har udarbejdet en række guides, videoer, skabeloner og smarte tips til dig, som du får adgang til at kunne læse, efterhånden som din graviditet skrider frem.
Vi følger dig også med en dag-for-dag mail om, hvordan din baby udvikler sig, hvilke gode råd vi har til dine oplevelser og gode muligheder hos vores samarbejdspartnere – eksklusivt til vores medlemmer. Derudover får du mulighed for at stille spørgsmål til vores fagpersoner, også du får adgang til vores medlemsside med gratis redskaber til din graviditet og barsel.
Alt dette koster 0 kr., og du får adgang ved at tilmelde dig formularen til højre.
En hver kvindes rejse ind i rollen som mor er unik. Det er den største oplevelse og gave vi erfarer, uden tvivl. Det essentielle graviditets - og babyforløb er din vejviser på rejsen
En graviditet kommer med op – og nedture. Der er ikke nogen der kan fortælle dig, hvordan du skal håndtere de forskellige situationer, eller hvordan du skal navigere i dine nye følelser, bekymringer og forestillinger om den nye tid du går i møde.
Men du behøver ikke fare vild. Du behøver ikke skulle finde ud af det hele selv. Og du behøver ikke at stå alene efter søgen mod svar og hjælp.
VI ER HER MED DIG HELE VEJEN
Alt dette (og meget mere) får du i Det Essentielle Graviditets- og Babyforløb
- Faglig rådgivning og sparring i vores videoask
- Daglige mails om din babys udvikling og relevant viden om din graviditet og barsel
- Et medlemsområdet med kurser, workshops, guides og ebøger der yder hjælp uden fluff
- Eksklussive rabatkoder til vores partnere
På vores medlemsside finder du blandt andet
Yes! Jeg er gravid!
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Typisk stillede spørgsmål
Denne guide besvarer de mest stillede spørgsmål under 1. trimester fra et fagligt perspektiv.
Guide til kemi
Få indsigt i kemi i plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Fødevarer der frarådes
En liste over fødevarer, du skal være ekstra opmærksom på under din graviditet.
Fødselsforberedelse
Pakkeliste til hospitalet
En guide til hvad du skal pakke i hospitalstasken som inspiration til din pakning.
Yogaøvelser for gravide
Videoer med follow-along yoga øvelser for gravide til fødselsforberedelse.
Rebozo øvelser
Videoguides til rebozo øvelser for gravid og partner til fødselsforberedelse
Vejrtrækningsøvelser
Follow-along videoguides med vejrtrækningsøvelser til fødselsforberedelse.
Så blev jeg mor.. hvad skal jeg vide om min krop?
Viden om kejsersnit
En komplet guide til alt du skal vide om din krop, hvis du har født ved kejsersnit.
Viden om bristninger
En guide om bristninger, grader af bristninger, helingsprocessen mm.
Sex & samliv
En guide til intimitet og hvordan I får sat gang i jeres sexliv igen efter fødslen.
Babymanualen
Viden om babys krop
Et helt modul med faglige videoer om alt du skal vide om din babys krop.
Vægtøgning og mad
Et helt modul med faglige videoer om vægtøgning og behovet for mad.
Pleje af din baby
Et helt modul med faglige videoer om alt du skal vide om pleje af din baby.
Søvn og døgnrytme
Et helt modul med faglige videoer om din babys søvn, vågentid og døgnrytme.
Lad det ske
Opstart på fast føde
En guide med alt du skal vide om opstarten på fast føde med din baby.
Faglige anbefalinger
Videoguides om hvilken højstol og hvilket service du skal vælge til opstarten.
Opskrifter på grød
Et opskriftshæfte med lette, sunde og nærende opskrifter på grød og mos til baby.
Fri for smerter
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Træning under de 3 trimerstre
Bliv klædt på til træning under de 3 trimestre med viden, retningslinier og øvelser
Din guide til kemi og plejeprodukter
Få indsigt i kemi og plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Kost og ernæring
This is a space to describe your category of products. Etiam odio erat, lacinia vitae ultrices sit amet, pellentesque id lacus.
Kom i gang med træning
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Træning under de 3 trimerstre
Bliv klædt på til træning under de 3 trimestre med viden, retningslinier og øvelser
Din guide til kemi og plejeprodukter
Få indsigt i kemi og plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Kost og ernæring
This is a space to describe your category of products. Etiam odio erat, lacinia vitae ultrices sit amet, pellentesque id lacus.
Fødselsforbedredelse
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Træning under de 3 trimerstre
Bliv klædt på til træning under de 3 trimestre med viden, retningslinier og øvelser
Din guide til kemi og plejeprodukter
Få indsigt i kemi og plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Kost og ernæring
This is a space to describe your category of products. Etiam odio erat, lacinia vitae ultrices sit amet, pellentesque id lacus.
Ammeforberedelse
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Træning under de 3 trimerstre
Bliv klædt på til træning under de 3 trimestre med viden, retningslinier og øvelser
Din guide til kemi og plejeprodukter
Få indsigt i kemi og plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Kost og ernæring
This is a space to describe your category of products. Etiam odio erat, lacinia vitae ultrices sit amet, pellentesque id lacus.
Babymanualen
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Træning under de 3 trimerstre
Bliv klædt på til træning under de 3 trimestre med viden, retningslinier og øvelser
Din guide til kemi og plejeprodukter
Få indsigt i kemi og plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Kost og ernæring
This is a space to describe your category of products. Etiam odio erat, lacinia vitae ultrices sit amet, pellentesque id lacus.
Drømmestart
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Træning under de 3 trimerstre
Bliv klædt på til træning under de 3 trimestre med viden, retningslinier og øvelser
Din guide til kemi og plejeprodukter
Få indsigt i kemi og plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Kost og ernæring
This is a space to describe your category of products. Etiam odio erat, lacinia vitae ultrices sit amet, pellentesque id lacus.
Så blev jeg mor
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Træning under de 3 trimerstre
Bliv klædt på til træning under de 3 trimestre med viden, retningslinier og øvelser
Din guide til kemi og plejeprodukter
Få indsigt i kemi og plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Kost og ernæring
This is a space to describe your category of products. Etiam odio erat, lacinia vitae ultrices sit amet, pellentesque id lacus.
Powernaps
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Træning under de 3 trimerstre
Bliv klædt på til træning under de 3 trimestre med viden, retningslinier og øvelser
Din guide til kemi og plejeprodukter
Få indsigt i kemi og plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Kost og ernæring
This is a space to describe your category of products. Etiam odio erat, lacinia vitae ultrices sit amet, pellentesque id lacus.
Sund mor metoden
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Træning under de 3 trimerstre
Bliv klædt på til træning under de 3 trimestre med viden, retningslinier og øvelser
Din guide til kemi og plejeprodukter
Få indsigt i kemi og plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Kost og ernæring
This is a space to describe your category of products. Etiam odio erat, lacinia vitae ultrices sit amet, pellentesque id lacus.
Leg dig stærk
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Træning under de 3 trimerstre
Bliv klædt på til træning under de 3 trimestre med viden, retningslinier og øvelser
Din guide til kemi og plejeprodukter
Få indsigt i kemi og plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Kost og ernæring
This is a space to describe your category of products. Etiam odio erat, lacinia vitae ultrices sit amet, pellentesque id lacus.
Lad de ske
Vitaminer og mineraler
Få det fulde overblik over dine vitaminer og mineraler under graviditeten
Træning under de 3 trimerstre
Bliv klædt på til træning under de 3 trimestre med viden, retningslinier og øvelser
Din guide til kemi og plejeprodukter
Få indsigt i kemi og plejeprodukter under graviditeten og føl dig helt tryg
Kost og ernæring
This is a space to describe your category of products. Etiam odio erat, lacinia vitae ultrices sit amet, pellentesque id lacus.
Tilmeld dig her og få adgang til medlemssiden
Udforsk
Udforsk Vores Univers
Skru helt ned for forventningerne. Sluk for støjen. Og find (eller genfind) glæden i det simple og ukomplicerede ved at dyrke mad, dig og din tid i dit hjem. Jeg inspirerer med opskrifter, køkkenhave og inviterer dig til at være kreativ og tilstedet i livet mens det sker.
Vores vidensportal bestående af redskaber, guides, online forløb, ydelser og vores essentielle graviditets- og babyforløb udviklet af fagpersoner, som dagligt dedikerer deres tid til at kunne give dig som infertil, gravid, mor og familie den bedste og mest præcise viden pakket ind i omsorg og åbenhed.
Morsomhed & Tankestreger
Klar til podcast-maraton?
Kom helt tæt på når kendte, gravide, mødre og fagpersoner fortæller om deres erfaringer med fertilitet, graviditet, fødsel, amning, babyer, livet med baby og livet som mor og som familie – og alt i derimellem
Alt du får med i det essentielle graviditets- og baby forløb
Efter fodslen
1-Trimester
Din guide til vitaminer og mineraler under graviditeten.
Rabatkodehæfte med unikke rabatter til vores skønne samarbejdspartnere.
Din komplette guide til træning og sundhed under graviditeten.
Online minikursus: Fri for smerter under graviditeten.
2-Trimester
Et univers af viden om udstyr til din graviditet og barsel.
Online mini-forløb: Kom i gang med træning under graviditeten.
Opskrifthæfte med 20 sunde, nemme opskrifter til din graviditet.
Yoga-øvelser, mindfulness og en guide til fødselsforberedelse.
3-Trimester
Ammeforberedelses- workshop m. jordemoder.
Ebog med videoguides til den første måned med en lille ny.
Rebozo-workshop med øvelser og guides til fødslen.
Din komplette guide til delte mavemuskler og genoptræning efter fødslen.
Under graviditeten
0- 3 MDR
Babymanualen til nybagte foraeldre.
Din guide til traning efter fodslen – ebog.
5 ammeudfordringer og 3 losninger – video serie.
Opskriftshaefte med sunde snacks til barselshverdagen.
3-6 MDR
Et univers af viden om udstyr til din graviditet og barsel.
Online mini-forløb: Kom i gang med træning under graviditeten.
Opskrifthæfte med 20 sunde, nemme opskrifter til din graviditet.
Yoga-øvelser, mindfulness og en guide til fødselsforberedelse.
6-9 MDR
Leg dig staerk – motorik og bev&gelse for mor og baby.
Babymassage med mor og far.
Sunde vaner og naringsrige máltider – opskrifter til baby.
Din guide til mindfulness som mor.
Tilmeld dig det essentielle graviditets- og babyforløb
Her på siden kan du blandt andet finde viden om fertilitet, graviditet, fødsel, kejsersnit, amning og udstyr.
Hos vores partnere finder du kun nøje udvalgte produkter, som vi anbefaler, og kan stå 100% indenfor. Du kan også lytte til vores podcast, tilmelde dig en af vores freebies eller investere i et online forløb indenfor vores fagområder.
Rigtig god fornøjelse – til vi ses!
Vores kurser