Graviditet
På denne side kan du læse om alt det, der er vigtigt for dig at vide om din graviditet. Vores fagpersoner har skrevet om alt fra hCG til igangsættelse, om træning og sundhed under graviditeten, udstyr, komplikationer og generelt om de tanker og bekymringer vi har i forbindelse med at vente et barn.
En komplet guide til vitaminer og mineraler for gravide
Hvilke vitaminer skal jeg have, nu hvor jeg er gravid? Hvad er[...]
Urtekram Opskrifthæfte
Gratis E-bog med lækre opskrifter i samarbejde med Urtekram Mangler du inspiration[...]
Hvad må du IKKE træne, når du er gravid?
Dette spørgsmål får jeg ofte, og det er også årsagen til, at[...]
Bb-hugme, alle gravides musthave
Ok, du har måske lagt mærke til, at jeg er en total[...]
Mindfulness som fødselsforberedelse
Hvad er mindfulness? Mindfulness: Kvaliteten eller tilstedeværelsen af at være opmærksom –[...]
Almindelige symptomer i 1. trimester
Er du gravid? Tillykke med det! Det er bare SÅ FANTASTISK at[...]
Træning under 1. trimester
At træne under din graviditet kommer med mange fordele – bl.a. nedsat[...]
De bedste råd mod hovedpine under graviditeten
Rigtig mange gravide døjer med voldsom hovedpine under graviditeten. Hvis man har[...]
7 gode øvelser til forebyggelse & afhjælpning af smerter i graviditeten
Rigtig mange døjer med smerter i og omkring bækkenet, lænden, skambenet og[...]
5 gode og lindrende yoga-øvelser til dig der er gravid
Den seneste forskning viser, at motion under graviditet er godt. Det mindsker[...]
Sådan kan du inkludere din partner mere i graviditeten
Det er ingen hemmelighed, at vi kvinder er mere gravide end manden.[...]
Graviditetskvalme? 5 måder der kan reducere din graviditetskvalme!
Graviditetskvalme? Ja, det er virkelig ikke noget, der er værre end at[...]
8 gode grunde til at træne under din graviditet
Ja, det er godt for dig at træne under din graviditet. Det[...]
5 ting jeg ikke kunne undvære i min graviditet
Dette blogindlæg er sponsoreret, men det betyder ikke, at det jeg skriver[...]
Træning under 2. trimester
I dette trimester plejer de fleste gravide at genfinde lidt energi, de[...]
Top freebies
Vores freebies er gratis viden, der er udviklet af vores fagpersoner som en hjælp til dig i din graviditet eller barsel.
Tilmeld dig det essentielle graviditets- og babyforløb
Her på siden kan du blandt andet finde viden om fertilitet, graviditet, fødsel, kejsersnit, amning og udstyr.
Hos vores partnere finder du kun nøje udvalgte produkter, som vi anbefaler, og kan stå 100% indenfor. Du kan også lytte til vores podcast, tilmelde dig en af vores freebies eller investere i et online forløb indenfor vores fagområder.
Rigtig god fornøjelse – til vi ses!
Vores kurser